فلسفة رياضة التايكوندو:
إن التايكوندو ليس فقط تدريب على الضرب , والعقاب وحماية
النفس . إنه أبعد من أن يكون تدريب على المهارات الذهنية والجسمانية . إن أكثر
ميزة في هذا الفن هو تطوير وتحسين الروح المعنوية والاخلاقية لكى يصبح لديك القدرة
على مواجهة متاعب الحياة .ولكن من الضروري زيادة الوعى بأن تلك الرياضات يجب أن
تكون آمنة وسالمة . لذا فيجب أن تعتمد علي التوافق بين الذات وجوهر الشيء ، "
دو " في كوريا تعني " فن " , " مسار " , " طريق
" او " نهج للحياة " . إنها الطريقة حيث ديناميكية طبيعة الشخصية
الانسانية التي تتفاعل مع المؤثرات من القوي العالمية.
إن جذور فلسفة التايكوندو لها العديد من المذاهب التي
عقدها الباحثين والاشخاص عبر التاريخ . وهذه الصفات هدفها " السيطرة علي
النفس " .فالديانة البوذية قدمت إلي امبراطورية كوجوريوفي الصين عام 347
اساليب الدفاع عن النفس ولكن بالطريقة الكورية فقط.
ان الغرض من التركيز علي فلسفة التايكوندو هو تقديم
معاني ودلائل حيث يستطيع أي طالب أن يخلص نفسه / نفسها من أي اعتداء او كما يسمونه
البوذيين " عقول البصيرة " حتي تعيش في انسجام مع عالم نستطيع فيه
الدفاع عن انفسنا وعن الضعفاء.
إن جوهر هذه الفلسفة هو عبارة عن المفهوم من "
الازدواجية " في الطبيعة البشرية.
والازدواجية هنا تشير إلي تفاعل القوي المتناقضة .حيث
يحدث الانسجام عندما يتم توزيع القوي المتناقضة بالتساوي ليحدث الاتزان . فعندما
تهيمن قوى بأي شكل من الاشكال يكون التعارض والخلاف نتيجة لذلك.
فعلي سبيل المثال :- عندما يستخدم الخصم الطاقة
الايجابية " الهجوم " أو علي نحو آخر يمكننا القول يستعد للهجوم , يجب
علي المدافع أن يستخدم الطاقة السلبية " الاستسلام " بالتنحي جانبا لكي
يسمح لطاقة هذا الهجوم أن تتخطاه بشكل غير مؤذ ويفقد الطرف المهاجم بعضا من قواه
المستخدمة في الهجوم .
وفي هذه الطريقة , يسمى هذا الهجوم " الفاشل "
بـــ " هجوم المغير " فهو هجوم فاشل لأنه لا يؤدى الى أي اصابات ويسمى
الدفاع بـــ " دفاع المستسلم " , وهو دفاع ليصد خطر الهجوم المحتمل بطريقه فعاله وفى نفس
الوقت " يسمح للتوازن ان يعود" .
وفي النهاية تطمح فلسفة التايكوندو ان تعد الطلاب لمرحلة
الادراك والوعي وان تصبح على دراية كافية
بـــ" الوقت الحاضر " . وهذا يحدث عندما يكون الشخص على دراية
وادراك كامل للعلاقة بين النفس والطبيعة
البشرية لدرجه أن تصرفاته وردود افعاله تكون دائما متلائمة مع طبيعة الحياه.
فهي تدريب فعلى للإنسان على كيفية مواجهة مصاعب الحياة
والتغلب عليها وخاصة المشاغل والمتاعب التي يجدها البعض من الصعب او من المستحيل
التغلب عليها . فعندما تواجه او تقاتل شخص تكون على دراية كاملة بانك لابد وان
تتغلب عليه ولا يوجد بديل اخر وهذا هو التناغم ما بين رياضة وفلسفة التايكوندو
والحياة . لذا فتجد ان مدربي التايكوندو دائما ما تكون لهم شخصية هادئة والتي
تنعكس على حياتهم وحاضرهم ومستقبلهم .
فكن على دراية كاملة بأن كل شخص قادر علي أن يلائم نفسه
/ نفسها مع طبيعة الحياه علي نحو كامل . بالتركيز علي النفس وانسجام القوي
المزدوجة من خلال التعايش الإيجابي والفعال
في الوقت الحاضر , يستطيع الطلاب أن يبدأوا في ادراك الهدف الحقيقي من
الحياه البشرية حيث الطموح والعناية بشكل كامل .
قواعد السلوك الاجتماعي
لممارسة التايكوندو :
اجتماعياً , تعتبر ممارسه التايكوندو لها العديد من
القواعد التي تهيمن علي التواصل ما بين اعضائها , هذه القواعد تساعد في الحفاظ علي
المبادئ الوسطية في التايكوندو وهذه المبادئ هي الاخلاص , الاحترام , الادب , المثابرة
والعدالة .
ولقد جمعنا في الصفحات التالية قائمه بالعديد من القواعد
الخاصة بالسلوك الاجتماعي , وانت سوف تدرك أن هذه القواعد لا تشتمل فقط على سلوك
الطلاب اليومي ولكن السلوك اليومي في المدرسة وايضا سلوكهم في العالم الخارجي .
فالأسلوب المناسب والانسب لطلاب التايكوندو
هو أن يتدربوا باستمرار وليس في المدرسة فقط .
1. زاوية و موضع
التايكوندو :- عند الانحاء , يجب أن تكون في وضع استعداد وتكون رأسك مثنية بمعدل
45 درجه ومؤخره ظهرك بمعدل 15 درجه .
2. عندما تجلس في المدرسة
:- عندما تكون في حضور المدير , يجب أن تنحني له
.
3. عندما يدخل مدير
المدرسة , يجب ان تنهض من مقعدك وتحييه وبعدما يجلس المدير يمكنك ان تجلس .
4. في المدرسة : عندما
تدخل المدرسة يجب ان تنحني للعلم , مدير المدرسة , المعلم ولكل من هو أعلي مرتبة
)ويرتدي حزام اسود) . يجب تتجنب الحوارات الغير ضرورية في المدرسة , الطلاب يجب أن يكونوا مبجلين
وموقرين في المدرسة .ويجب أن تحافظ دائما علي الزي الموحد بعناية .او البديل
المناسب في المناسبات الخاصة , يجب أن تمتنع عن ارتداء الزي الموحد عندما تغادر من
المدرسة . يجب أن تستخدم كلمة المشرف " سيدي/ سيدتي " عندما تتحدث إلي
المدير , المعلم ومن هو أعلي مرتبه ( وكأنه يرتدي حزام أسود ) مهما كان العمر داخل
المدرسة والمعلم وخبراء فنون الدفاع عن النفس غير مسموح لهم بالتحدث في غير أوقات
الإشراف او التدريب مهما تكن الاسباب .ويجب عدم التحدث لمن لا يرتدون الزى الموحد.
5. ارتداء الزي الموحد
والاعتناء به : يجب أن تحافظ على الزي الموحد نظيفاً ويجب أن ترتديه بنظام وعندما يكون زيك الموحد غير مرتب خلال التدريب أو اللعب يجب أن تحل هذه المشكلة بعد
التوقف وعندما تبتعد عن كل الاخرين.
6. في المجتمع والمنزل :
يجب أن تلتزم بسلوك لائق يتسم بالاحترام وأن تتكلم بأسلوب لطيف في المنزل ,
المدرسة والمجتمع .يجب ان تلتزم بسلوك لائق مقبول , تحتفظ بسلوك يتسم بالاحترام
اتجاه معلمك , المديرين المسئولين , الزملاء .
7. الحوار مع الاخرين :فيما
يتعلق بوضعيتك, عندما تجلس وتتحدث مع الاشخاص الاخرين
-
يجب أن تنظر لهم وتعاملهم بسلوك لطيف وصدر رحب .
-
يجب أن يصاحب الحوار ابتسامة .
-
يجب أن يكون الحوار بصوت منخفض وهادئ حتي يتسنى
الفهم للشخص الاخر .
-
عندما تكون في حوار مع شخص آخر يجب أن تكون حذر
من
-
الرذاذ الذي يخرج من الفم واللعاب .
-
يجب أن تكون حذر وخصوصاً مع مكانة ولقب الشخص
الآخر.
-
بعد الاستماع بعنايه إلي الشخص الآخر , يجب أن
تعبر عن رأيك وحجتك معتمداً علي مدي صحة وصواب القرار .
-
لا يجب أن تقاطع الشخص الآخر وهو يتحدث .
-
لا يجب أن تحدق في شخص ما بسلوك كريه أو بغيض .
-
عندما يكون لديك حوار مع المدير يجب الا تلمس
جسده .
8. الثوب والمظهر :يجب أن
يكون الثوب نظيف ومهندم .
-
يجب أن ترتدي ثوباً رسمياً خلال الدوريات ,
الاجتماعات أو في أي احداث أخرى وفى
الاحتفالات.
-
يجب أن يكون الشعر ممشط بنظام .
-
يجب أن تكون مستعداً لقيادة حياة نظيفة ومنظمة.
-
لا يجب أن تظهر عدم الاهتمام بثيابك .
9. الجلوس بالسيارة :عندما
تجلس في السيارة مع الاعلى مرتبةً , يجب دائما أن تساعده في دخول السيارة اولاً
وعندما تخرج من السيارة يجب أن تفعل العكس فتخرج أنت اولاً من السيارة وبعدها
تساعد الاعلى مرتبةً في الخروج.
10. الاتصال الهاتفي: عندما
تجرى اتصال هاتفي، لابد أن تذكر اسمك اولاً وبعدها تسأل عن اسم الشخص الآخر.
11. تناول الطعام: يجب أن
تجلس على الطاولة في وضعية صحيحة.
-
يجب أن تمتنع عن الكلام أثناء تناول الطعام بقدر
المستطاع.
-
يجب أن تبدأ في الاكل بعد أن يبدأ الاعلى مرتبةً
حتى إذا كان الشخص الآخر صديق أو ضيف، لابد أن تظهر له نفس القدر من الاحترام.
-
لا يجب أن تصدر أصوات مزعجة بملعقتك، أو حين
الشرب والمضغ.
-
يجب أن تأكل طعامك بفم مغلق حتى لا يظهر ما
بداخله.
12. في مناسبة اجتماعية:
عندما تقوم بتقديم شخص للتعارف على الاعلى مرتبةً، يجب أن تطلب على نحو مهذب إذن
الاعلى مرتبةً، ويجب أن تقدم له الادنى مرتبةً.
-
عندما تنول شرف أن يتم تقديمك للآخرين، يجب أن
تنتظر كلمات المقدم وبعدها تقوم بتحيته.
-
في الحدث الذى تقوم فيه بالمصافحة، يجب أن ترد
فقط بعد أن يقوم الاعلى مرتبةً أو الاعلى مقاماً بتقديم يده. لا يجب أن تصافح
الأيدي بقوة شديدة أو بارتخاء شديد.
13. الزيارة: قبل زيارة أي
شخص، يجب أن تبلغ هذا الشخص بزيارتك له، بغض النظر عن علو أو انخفاض مكانته
الاجتماعية.
-
إذا كان ممكناً، يجب أن تمتنع عن الزيارات في
الاجازات، الصباح الباكر، متأخر في المساء، أوقات الوجبات، أو أثناء الطقس السيئ.
-
إذا كان الشخص مشغول أو لا يشعر بأنه على ما
يرام، يجب أن تغادر في أسرع وقت ممكن.
14. الحضور لرؤسائك: عند
دخول الغرفة، يجب أن يدخل الشخص المرافق اولاً، قم بالوقوف جانباً وقم بإتاحة
الفرصة لدخول الاعلى مرتبةً وقيادة الطريق.
-
قبل الجلوس على الكرسي، يجب أن تنتظر أن يجلس
الاعلى مرتبةً بارتياح.
-
خلال الوقت الذي يكون فيه الاجتماع في تقدم،
المرافق يجب أن يقف متيقظ لرئيسه، ويجب أن ينتبه للرد عليه عند الحاجة.
-
عندما يعرب الاعلى مرتبةً عن رأيه، يجب أن تنصت باهتمام.
15. ترتيبات الجلوس في
الاحتفالات: يجب أن ترتب المقاعد حسب الترتيب الآتي: رئيس مجلس الادارة، نائب رئيس
مجلس الادارة، المدير، المدير العام، المعلم، الأعلى تصنيف في الاحزمة السوداء.
لكن يجب أن ترتب المقاعد بطريقة تجعل الاوسط هو على رأس المقاعد، مع المقاعد
اليسرى واليمنى يتوسطها المقعد الاهم.
-
عندما يتم تغيير مكان المقاعد، يجب دائماً أن
ترتبه حسب الاعلى مرتبةً حتى الشخص الادنى مرتبةً.
-
عندما يلقى رئيس مجلس الادارة أو المدير العام
خطاباً رسمياً، ترتيب مقاعد الجلوس هو أهم ما في الاحتفالات، ثم رئيس مجلس الادارة
والمدير العام.
-
عندما ينتهي الاحتفال، يجب أن ينهض اولاً الشخص
الاعلى مرتبةً يليه الشخص التالي الاعلى مرتبةً، الخ ...
16. أخلاقيات القادة (المدير
والمعلم): يجب أن يتمتع المدير أو المعلم بالشخصية المثالية حتى يحظى باحترام
طلابه.
17. يجب على المدير أو
المعلم الحذر بشكل خاص لان الطلاب سوف يتبعون كل كلامه وأفعاله.
18. لا يجب على القادة
الافتراء أو تشويه سمعة زملائهم أو رؤسائهم أمام طلابهم.
19. يجب أن يمتنع القادة عن
استخدام الكلمات البغيضة أو ممارسة الأفعال البغيضة امام طلابهم.
20. يجب أن يلتزم المدير
والمعلم بموقف واضح ومميز.
21. لا يجب يستخدموا الحيل
والالاعيب.
22. لا يجب أن يتحدثوا
كثيراً امام طلابهم.
23. يجب أن يراعوا باهتمام
الظروف العائلية والصعوبات لطلابهم، ويجب أن يساعدوهم بإخلاص.
24. يجب أن يقدموا المشورة
وليس إعطاء الاوامر فقط.
25. يجب أن يميزوا بشكل
صحيح بين الامور العامة والخاصة.
26. يجب على المدير والمعلم
ان يتجنب الترف، والغرور، واللهو الصاخب المفرط، والقمار، والإفراط في شرب الكحول،
ويجب أن يظهر الاجتهاد ومقتصد الحياة لطلابهم.
27. يجب أن يأخذ المدير
والمعلم المبادرة في تطوير المجتمع ويجب أن يمارسوا ما يوعظون به.
-
هذا هو السلوك والاخلاقيات التي يجب ان يتحلى
بها كل ممارس ومدرب لتلك الرياضة بل واي رياضات اخرى فتعلم رياضة التايكوندو وما
بها من فلسفة وسلوك واخلاقيات لا تساهم فقد في بناء الشخص ولكن تساهم في بناء
مجتمع متعلم واعى وحسن الخلق. فيجب على كل ممارس رياضة التايكوندو واي رياضة اخرى
ان يكون لديه سلوك صادق والذي من خلاله يستطيع ان يبرز روح واخلاقيات وممارسة
العدالة، والاستقامة، والتواضع، والتخلي عن الاشياء السيئة في حياتهم والاتجاه
دائما نحو الافضل ونحو القيم العليا.
أداب وتقاليد رياضة التايكوندو:
رياضة التايكوندو من الرياضات التي تعتمد على الاحترام
المتبادل بين الاعب ومدربه أو الحكام واللاعبين أو بين الخصم والخصم الآخر أو
الجمهور واللاعبين وهناك ما ينص عليه الاتحادالدولي للتايكوندو من تقاليد
وأداباللعبة وهناك مالا ينص عليه.
ومن أهم أداب وتقاليد رياضة التايكوندو:
1. ضرورة أداء التحية بين
اللاعبان قبل وبعد المباراة وتجاه الحكام أيضاً كما يقوم الحكام بتحية القاضي
ورئيس اللجنة، كما يقوى اللاعبين بأداء التحية للمدرب في بداية ونهاية التدريب.
2. المحافظة على نظافة
مكان التدريب وارتداءالزي المناسب والنظيفة (بدلة التايكوندو).
3. يجب على اللاعبين احترام
المدرب وإطاعة أوامره وتعليماته وعدم الاعتراض على قرارات الحكام أثناء المباريات.
4. يجب على اللاعبين
مراعاة قص الأظافر سواء لأصابع اليد أو القدم والاهتمام بالنظافة الشخصية والتأكد
من السلامة العضوية للاعب.
5. يجب أن يكون جلوس
اللاعبين على البساط أثناء التدريب في شكل واحد وترتيبهم على درجة الحزام الذين
حصلوا عليه.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق